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    吃煉乳會導(dǎo)致發(fā)胖嗎?煉乳如何保存?

    吃煉乳會導(dǎo)致發(fā)胖嗎?

    因?yàn)闊捜槭歉邷叵掠门D贪l(fā)出來的營養(yǎng)品,而他本身也是甜的,熱量高的食物,最好在食用完煉乳后散散步,多走走,不坐著,站著運(yùn)動一下,這樣還能把煉乳里的高熱量給降壓下去,還有易肥胖,有糖尿病,不能吃太多甜的食物的人的人也不宜吃太多煉乳,吃太多會更胖,還會對身體不好,建議能少吃就少吃。

    煉乳可以直接吃嗎?

    煉乳可以直接食用的,要是覺得太甜了,你可以把煉乳夾在面包或白面饅頭里吃,或者加入水果里面伴著吃,再加一杯牛奶。不然加在紅茶或咖啡上還有沙冰,刨冰上,還有淋在龜苓膏上等,這些都是可以讓煉乳直接吃的方法,或者拿溫水來泡,然后在加入奶粉,味道就和牛奶一樣。

    煉乳如何保存?

    煉乳在未打開包裝狀態(tài)下,保質(zhì)期一般應(yīng)該到3~9個月。她要常溫貯存,還要在干燥,常溫,通風(fēng)的地方。不能與有毒、有害、有異味、易揮發(fā)、易腐蝕的物品同處貯存。這樣只會讓煉乳壞掉,還會增長細(xì)菌。還有煉乳應(yīng)呈均勻一致的乳白色或微黃色,有光澤,具有乳固有的滋味和氣味,全脂加糖煉乳甜味純正,組織細(xì)膩,質(zhì)地均勻,黏度適中。食用前要先品嘗,查看煉乳的滋、氣、味是否正常,如果味道不和以前一樣,顏色也變得很深,還變得很稀,這就不能吃了,因?yàn)橐呀?jīng)變質(zhì)了,任何變質(zhì)的東西都是不能吃的,有的人因?yàn)榭茨鞘澄镞€有好多沒吃,看著很浪費(fèi),于是就自己吃了起來,吃了的話可能還會引起癌細(xì)胞,肚子痛等的現(xiàn)象出現(xiàn)了,嚴(yán)重還會有中毒現(xiàn)象出現(xiàn)。所以變質(zhì)了的不能吃,還有過期的食物也不能吃。

    責(zé)任編輯:Rex_04

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